理由

Beck說，認知失調
Ellis說，不理性

這是認知行為學派的說法，
說因為有認知失調、有不理性的belief，
所以人才會焦慮、才會有負面情緒。

當一層層小心撥開情緒，思考原因，
才發現這些理由原來根本就不是什麼理由。


謝謝老師。
讓我體驗了一次自己反駁自己的經驗。

路邊的小故事

話說我跟冠林老師從B2回來的路上
有一個婆婆看起來很不舒服

一開始在等紅綠燈，想要假裝沒看見
最後還是冠林老師先開了口，問婆婆有沒有怎麼樣？

她一臉痛苦，一手抓著冠霖
說...「好痛....」
我跟我同學面面相覷
「送他去台大急診室？」「嗯好啊」
就問婆婆，「婆婆我們送你去急診室好不好。」
婆婆就點點頭。


原本心想就做一件功德吧，
正要扶他過馬路，卻聽到路邊賣冰的阿姨遠遠的叫我們
「不要給她錢！」
「嗄？」
「等一下如果她要跟你要錢，不要給她。」
迷惑更深了，不過看著婆婆這麼痛苦也不知道除了帶她去急診之外怎麼辦

走到一半，婆婆就痛得走不動了。
遇到別的同學，就請同學去幫我們叫一下急診室的人
看推個輪椅之類的過來。
眼看同學跑走了之後還沒回來
冠霖後來就等不及了，拿起手機撥119
叫了輛救護車來
（後來才知道急診人手不足，此外叫救護車速度也差不多）


結果開車的大哥一下車，就對另一個醫護人員說
「詹x玲。你看我就跟你說吧！」
「詹x玲，是不是又跑出來喝酒？」
一面說一面熟練的戴上手套
我跟冠霖面面相覷，我問
「請問她是不是熟悉的案主啊？」
「是啊！每一個急診室護士小姐都認識她了。」


冠霖老師明顯的美送，一面罵一面催我回去了
「你剛剛有沒有看到她的口袋？」
「你說那包菸？」
「對啊！」

心裡還是有點黯然....
有點想要從社工的角度，看看這個婆婆背後的故事。
「不用想了啦！」冠霖老師罵。「想也知道一定是偷跑出來喝酒的。」


腦中還想了很多事情
這樣就在路邊幫助一個人，其實冒了好大的風險。
救護車的人員還有戴手套，我們卻這樣徒手讓她抓著
只能提醒事後記得要洗手。
除此之外，想必婆婆也常常跟路人要錢
所以賣冰的阿姨才會這樣提醒我們。

這樣的掙扎感覺好差....

豪

且把蘋果西打當作酒
倒滿你我的杯

老闆熱炒怎麼還沒上來？
來來我先敬你一杯

敬你學業順利
敬你愛情甜蜜


不要笑我幹嘛裝豪氣
今天怎麼能不高興？
藍天有白雲依偎
碧海有魚群優游
你躍動的心如今也有了翅膀，
陪你飛過世界的每一塊角落

祝你幸福