Pokemon GO 能否成為宅男健身的希望？

from: BMJ 2016;355:i6270

Pokemon GO 榮登2016年Google 搜尋關鍵字冠軍（連結），儘管最近熱度消退，這種新科技還是引起了廣泛的興趣。就像Wii Fit當初上市一樣，相信不少人也期待這樣的科技可以增加運動的動力。

BMJ 今年12月刊登了一篇論文（連結），利用iPhone內建的計步程式，收集2225位18到35歲的年輕人安裝Pokemon GO前以及安裝後的運動狀況。結果其實並不太出乎大家的意料：一開始的走路量顯著上升，但隨著時間過去慢慢降低，在六週之後這樣的差異就已不再有顯著差異，肥宅的希望再次被打破。

儘管如此，作者其實還滿樂觀的。總是有一些人這樣的效果能夠持續，也別忘了這份研究並未包含18歲以下的孩童族群。還有，這個遊戲帶來的社群效應（瞧瞧之前的北投公園）以及改善心情的效果，是沒有被研究到的。

最近Pokemon GO 改版，我也想要帶聖誕帽的皮卡丘啊（淚）。

Ref:

1. BMJ 2016;355:i6270