2016年12月18日 星期日

Pokemon GO 能否成為宅男健身的希望?


from: BMJ 2016;355:i6270

Pokemon GO 榮登2016年Google 搜尋關鍵字冠軍(連結),儘管最近熱度消退,這種新科技還是引起了廣泛的興趣。就像Wii Fit當初上市一樣,相信不少人也期待這樣的科技可以增加運動的動力。

BMJ 今年12月刊登了一篇論文(連結),利用iPhone內建的計步程式,收集2225位18到35歲的年輕人安裝Pokemon GO前以及安裝後的運動狀況。結果其實並不太出乎大家的意料:一開始的走路量顯著上升,但隨著時間過去慢慢降低,在六週之後這樣的差異就已不再有顯著差異,肥宅的希望再次被打破

儘管如此,作者其實還滿樂觀的。總是有一些人這樣的效果能夠持續,也別忘了這份研究並未包含18歲以下的孩童族群。還有,這個遊戲帶來的社群效應(瞧瞧之前的北投公園)以及改善心情的效果,是沒有被研究到的。

最近Pokemon GO 改版,我也想要帶聖誕帽的皮卡丘啊(淚)。

Ref:

  1. BMJ 2016;355:i6270